2011年08月20日 少しずつ疲れは取れてきた。 7月下旬から8月にかけて、毎週競技に参加していたからだろう。それも個人競技ではない。駅伝・ラリー・ラリー+帰省と1200㎡の草刈。駅伝・ラリーは私個人のミスがチーム員に影響してしまう。ランニングもハードにせず、血行促進の範囲内で火水木金と行っていたら筋肉がやわらかくなってきた。まずは一安心。
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