雪の新年

12/31から少しずつ積もって今日は30cm越えたかな。 31日、1日と雪上ジョグして2日は体育館で筋トレ1セット、トレッドミル30分、10km/h~16km/h。 ストレッチしたら雪かきで腰が危ない状態だった。 仕事の前に雪かきしたけどまた積もったよ。
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