4/6ポイント練習

3月23日健康診断のため前日禁酒。その夜の練習で思いのほか体が軽く動いたので夕べはお酒を飲まなかった。 朝のジョグで調子を確認すると体が重い。ちょっと寝つきが悪かったか、掛け布団が厚めで寝汗をかいて早めに起きてしまったからだろうか。 先週、無理をするのはこの週までとして練習を詰め込んだ疲れも出たのだろう。 昼はとんかつ…
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