テーマ:整体院

最近は勧誘電話が多い

0120977653 楽天ビューティー 0443803201 リサイクル業者 0363117353 楽天ビューティー 0344055431 ウエブ 集客営業 0366287021 エアペイ 0120522713 有線ネットワークス 身に覚えのない電話番号は出ずに調べることにしています。
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お客様の婚活に協力したら、1年後に結婚という結果になりました。

そして6/24は友人向けの結婚お披露目会(親族向け披露宴の2次会的なもの)でした。 新郎新婦共通の知人は私だけ。スピーチは予想していたのですが、司会を任されてしまいました。 5月上旬から打ち合わせをして決めた内容は、 私がEピアノを持ち込んで伴奏しながら妻と「それが大事」を歌うこと。 新郎も、奥様となる人と出会う…
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目を閉じてBGMを聞くとまるで高級店

のようになりました。 オーディオに詳しいお客様からスピーカーとアンプを頂きました。 今まではパソコンのモニターに付属のスピーカーからBGMを流していました。 しかし、頂いたスピーカーに切り替えると、音質がまったく別物で上質になりました。 平面的だったものが立体的になり、各楽器ごとに音がわかるようになりまし…
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今日8時に引越し屋さんが来る。

その6時間前の今、やっと梱包が終わり引越し先の受け入れ体制が整った。 暮らすための荷物は26日に移動できて、その日の夜から新居で暮らし始めた。 問題は私の仕事場と私物の移動。 整体のベッド、タオル、着替え、カーペット類がかさ張る。 ピアノ、バイオリン、三線、パソコンとそのソフトの本体や箱。 大量の楽譜や本。…
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定休日の今日は新店舗の準備

今日はポストの上にネームプレートを取り付けることと細長い窓にブラインドカーテンを取り付けること。 ポストのデザインや色の他に頑丈さが気に入って通販で購入したものですが、専門的な工具や技術必要でした。 ネームプレート取り付け用のネジは付属するのですが、取り説には、「専用工具で4.5mmの穴を開けてください。」 これは手回しの…
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1週間で100km走る(3週目)

26日 フルマラソン+ジョグ 45.695km 27日 休み 28日 10.6km 29日  9km 30日 11km 31日 17km  ここまで92.295km 明日7.7005km走れば週100kmとなるが、先週はレース参加を控えてちょっと距離を控えてある。 1週目 102.6km …
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live-up へ掲載準備中

大東建託が入居者向けサービスの一環として立ちあげた地域情報サイト。 今は誰でも閲覧できる状態だが、ゆくゆくは入居者限定となるらしい。 広告の効果はいかに。 http://www.live-up-kentaku.com/niigata/
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冷媒レヒート方式のエアコン、イイ!!

今日のように夏の雨の天候には最適。 寒くならず除湿が出来る一般名は「再熱除湿」タイプ。 室内機にガス側(高温側)のコイルがもう1枚入るので室内機本体は厚め。 19時の新潟の気温・湿度は25.7℃・87%。 エアコンは除湿モードで室温を26℃に設定。 通常のエアコンで除湿モードにすると23℃くらいに下…
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エアコン無しで仕事。交換工事は明日。

今日は30℃超え。しかし湿度は50%くらいなので日陰で動かなければ快適。 お客様は動かない。私は動く。 扇風機と氷で対処。 最後のお客様は常連でランナー。私の仮装も理解している。 それなら、仮装で接客だ! すげー、セーラー服涼しいよ。 扇風機の風が腰から首へ抜けていって快適。 ああ、最初からやっ…
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8畳用(2.5kw)のエアコン、ご苦労様でした。

点検してもらったらコンプレッサー異常で交換には8万円以上かかるとの事。 17年使って3回移設したものだから寿命だろう。 買い替えを決断し早速注文。 自宅兼オフィス用なのでお客さま用に快適に出来るよう高グレードのものを選択。 フツーに暑い時・寒い時なら低価格帯のもので十分。 問題は中間期。 典型は梅雨時…
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今日夕方のニュースを見て欲しい。

健康関連悪徳商法の特集を放送するそうです。 ク○○カル○○○プ○○ティッ○グループの親団体。 フジテレビ、スーパーニュース内で18時15分から放送すると連絡がありました。 残念ながら関東ローカルです。
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削除依頼がありました。

某有名広告サイト。いま掲載していて店のブログに、お客様への注意、という意味でUP。 営業担当のTさんから5/27に電話がありました。 Tさんが直接聞いたのではないが「かなり強い口調で抗議があった。」とのことです。 以前、この記事はどうかな~、規約上は問題なさそうだけど・・・・クレームあったら対処してくださいね。と言われ…
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確定申告書類

今年は自営の店のほか、不動産が加わってちょっと複雑になった。 ローンを組んで不動産を建築し、貸し出して賃料が入る。その差額が収入。 貸借対照表を今まで通り作ったら、資産の部・資本の部の期末の値が一致しない。 事業主借にローンの利子以外の合計金額にマイナスを入れたら一致した。 集計ミスがあるとこのようにはならな…
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サプリメントの営業マンが来た

次のお客様は1時間後のはず。 合間に落ち着いてトイレタイムなのに、これは困った。 今度は寸分を入れず電話。玄関前でわざわざ電話してきた。 アポ無しの飛び込み客かな。このあと満員でできないんだけどな。 ちょっと待ってもらいドアを開けると・・・ 営業「お店でサプリメント販売しませんか」 なんだ、営…
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今週もフル稼働だった。

火曜日が定休なので、先週水曜日~今週月曜日までを示す。 でもランニングも継続してできた。 おかげで筋肉が凝り固まったり、腰痛がでたりすることはなかったがさすがに眠い。 基本的に立ち仕事。 合間、椅子に座って目を閉じたら5分ほど昼寝できた。これでスッキリ。 夜、ビールを飲んだら元気になってきた。
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羊水塞栓症

○○病院婦人科部長のTさんと雑談。 マーク;手のかぶれが大分治ってきましたね。 Tさん;手術用の手袋が原因だとわかったんです。 マーク;意外なものがアレルゲンだったんですね。TVで羊水がアレルゲンとなって劇症となった例が放送されてましたよ。 Tさん;それって、アレルギーじゃなくて「羊水塞栓症」じゃないいで…
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インナーマッスルの大切さ

一般のお客様。仕事疲れで体が硬くなってしまった。施行まえに柔軟性をチェックしてみると、体前屈-5cm。 しっかり腰背部や股関節、ハムストリングスなどをほぐしたり、ストレッチしたり。 骨盤内の筋肉を探ってみるとやはりかなり硬くなっていた。届くところはほぐしたが・・・・ 施行後 -2cm・・・・ インナーマッスルがま…
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山岳耐久マラソン前の積極的休養

問題は仕事の疲れ(首・肩・腰)と右ひざの痛み。 ジムで筋トレとストレッチで対処してきた。 ジムに来ると入念にストレッチするぞ!という気分になれる。 首の筋肉の風池の部分がしこり状になってしまって、ストレッチしてもしこりが残っているので、レスラーブリッジをして、筋肉を動かしたらしこりが小さくなった。首も軽い。 …
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職場用BGMを作成

ユーチューブからダウンロードしたものを変換して2枚目CD。 ミディアムテンポのなつメロ主体ですが、選曲には変化もあります。 class 夏の日の1993 稲垣潤一 月曜日にはバラを 角松敏生 sea line 久住小春 はぴ☆はぴサンデー 西村由紀江 夕日のスーベニール …
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レーシングスーツ到着!

サイズはSで注文したけど、細身の私にはぴったり。 トリプルレイヤーのレーシングスーツ、夏はつらいだろうな。 早速、これを来てスポーツ走行したくなったが、宿題が残っている。 確定申告の書類がまったくの手付かず。 時間的な余裕が出来たので、一気に仕上げた。 青色申告控除65万円のための貸借対照表…
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あるサプリメントのテストを頼まれた。

1日6~8錠が標準。 午後に3錠飲んで、仕事を再開。 忙しいけど、だんだん体が温まって、疲れるはずなのに調子が良いままで終了。 前日のトレーニングで追い込まなかったためだろうか。 便通も良くなるというとのことで、夜も大があった。 疲れて簡単な夕食になりがちなのに、魚をさばいたり、からあげにしたり、手間のかか…
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疲れを取ってきた。

年末年始の移動(合計1800km)とイベント、芝刈りの疲れがたまりにたまったので、仕事が終わってからいつものアレストでほぐしてもらった。 背中から腰がガチガチだったが、一部ほぐれてくると連鎖的にほぐれて後半は気持ちよくなって寝てしまった。 気になっていた左肩の不調も、伝えていなかったのに発見してもらい、ちょっと良くなった。 …
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右ひざ、激痛で走れない!

500m先のコンビニまでジョグ。 朝なので硬いからだろう。そのうちほぐれてよくなるだろう。 公共料金の支払いを済ませ、ロングジョグへ・・・・ 1kmで右ひざ膝蓋骨下部が痛んできた。 1.5km。激痛で走れなくなった。 関節内部や、内側・外側ではない。 膝蓋骨直下部がガチガチに硬く冷たくなっていた。 …
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全健会・マルチ商法の被害を事前に回避できた!

新規のお客様。 この名前、それに特徴的な声・・・もしや? と思ったら、整体の学校に通っていた時の同窓生でした。 教科書の漢字で書かれたツボにすべてふりがなを自分で記入していた勉強熱心な人。 多くが挫折していく中、今でも人気店で充実した日々を過ごしているようです。 勉強し努力している人が成功していて良かった。…
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マラソン後の筋肉痛を和らげる方法

じっとしていては筋肉痛は取れない。積極的休養がよい。 積極的休養とは、軽く体を動かすこと。 とりあえず、買い物がてら30分ほど歩いて体を暖める。ギシギシしていた関節もちょっと軽く動くようになった。 次は入念なストレッチと軽めの筋トレ。 とやの体育館に行けばみんなのモチベーションをもらえてしっかりとしたストレッチが…
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2つ目のブログ始めました。

このブログ上では趣味やおふざけ、妄想の世界を好き勝手にやって、息抜きできているので、 なんと、仕事関連です。  「○△□の技術ファイル」 というタイトル。 リンク集に入れておきました。
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